Chứng Buồn Nản Có Ảnh Hưởng Tới Tâm Trí và Cơ Thể Của Quý Vị

Chứng buồn nản ảnh hưởng tới cả thân thể của quý vị

Các hoá chất trong não ảnh hưởng tới cơ thể cũng như trạng thái của quý vị. Vì thế chứng buồn nản có thể gây ra thêm nhiều hơn là làm cho quý vị cảm thấy xuống tinh thần. Quý vị cũng có thể cảm thấy trong người khó ở. Chứng buồn nản có thể:

• Gây ngăn trở cho các công việc về trí não như về việc nhớ, tập trung, hoặc đi đến các quyết định

• Làm quý vị cảm thấy hồi hộp và hốt hoảng

• Gây ra chứng khó ngủ. Hoặc quý vị có thể ngủ quá nhiều

• Đổi cảm giám thèm ăn của quý vị

• Gây ra chứng nhức đầu, đau bụng, hoặc các nhức nhối và đau đớn khác

• Cơ thể của quý vị bị mất hết năng lực

Buồn nản và căn bệnh khác

Thường thì những người bị các căn bệnh mãn tính cũng bị buồn nản. Thường khó mà biết được rằng bệnh nào gây ra bệnh nào. Một người có thể bị buồn nản sau khi khám phá ra rằng mình bị một cản bệnh nào đó. Nhưng một số cuộc nghiên cứu cho thấy là bị buồn nản rất có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ. Và một số người bị buồn nản ngưng lại việc tự chăm sóc cho bản thân. Điều này rất có thể làm cho họ bị bệnh nhiều hơn.