腎衰竭患者自我照顧

您的日常生活

您可能會想知道往後的生活要如何配合治療。不過，只要做些改變，腎衰竭患者仍可過正常的生活。如果您有工作，請與您的雇主談談，針對職務或工作時間進行改變。您可能會發現自己的體力時好時壞。您可能會發現新的身體問題。如果您無法像以前一樣從事日常活動，您的醫生可能會建議治療。或者他們可能會將您轉介至物理治療。

飲食與藥物

• 任何治療都會對您的飲食有所限制。營養師將與您一起工作。他們會幫助您瞭解這些限制。您可能需要遠離高鹽、高鉀或高磷的食物。 

• 治療代表需要服用藥物。其中一些藥物需要每天服用 1 或多次。其他藥物則是在治療或看醫生時提供給您。請在清單上列出您服用的藥物。向您所看的醫生出示清單。在服用未列於清單上的任何藥物之前，請先向醫生或藥劑師諮詢。這包括阿司匹林。許多藥物都是經由腎臟排除或處理。劑量可能必須由醫生或藥劑師調整。其他藥物可能會對腎臟有害，因此可能不允許您服用這些藥物。這包括在某些身體掃描檢查過程中注射的 IV（靜脈）染料。

做出健康的選擇

您可以選擇自己的生活方式，以幫助提升治療效果。運動可能會減輕治療的副作用，而且還有助於控制體重和血壓。請向醫療團隊諮詢哪種運動對您有益。

如果您吸煙，請務必戒煙。吸煙會使血管變窄（收縮）並引起感染。這兩種情況對腎衰竭患者都很危險。請與您的醫療團隊討論戒菸問題。 

如果您罹患糖尿病或高血壓，請務必遵醫囑控制血糖和血壓。將體重保持在正常範圍內。另外也請控制好膽固醇含量。 

一直佩戴醫療警報手鐲或項鍊。在您的錢包或手機中攜帶您的藥物和醫療保健提供者的清單。讓您的伴侶或親密的家人也這樣做。

照顧您的健康

正確的治療應讓您開始感覺好轉。如果您遵循所有提供給您的準則，但仍然感到不適，請告訴您的醫生。您的治療方法可能需要進行一些改變。您需要接受醫生的定期檢查。

核對

請圈選以下最符合您情況的陳述。針對您未圈選的每項陳述，請尋求醫生協助，讓您瞭解這些須知：

• 我有我服用的所有藥物清單。 

• 當我需要其他幫助或支持時，我知道該找誰。 

• 我知道我該吃什麼食物。我也知道我應該吃多少份量。

• 我已與醫生討論有關運動的事項。

• 我有我所有醫生的姓名和電話號碼。

• 我知道我的保險涵蓋哪些項目，以及不涵蓋哪些項目。