Chăm sóc Bản thân Khi Quý vị bị Suy thận

Cuộc sống hàng ngày của quý vị

Quý vị có thể tự hỏi phương thức điều trị như thế nào sẽ phù hợp với phần đời còn lại của quý vị. Nhưng với một số thay đổi, quý vị có thể sống một cuộc sống đầy đủ với bệnh suy thận. Nếu quý vị làm việc, hãy nói chuyện với chủ lao động của quý vị về bất kỳ thay đổi nào quý vị cần thực hiện trong nhiệm vụ hoặc lịch trình của mình. Quý vị có thể nhận thấy mức năng lượng của mình tăng và giảm. Và quý vị có thể nhận thấy những vấn đề mới về thể chất. Nếu quý vị không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày như trước, chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể đề xuất các phương pháp điều trị. Hoặc họ có thể gửi quý vị đến nơi thực hiện vật lý trị liệu.

Thực phẩm, đồ uống và thuốc men

• Bất kỳ phương pháp điều trị nào cũng sẽ đặt ra một số giới hạn về những gì quý vị ăn và uống. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ làm việc với quý vị. Họ sẽ giúp quý vị hiểu những điều này. Quý vị có thể cần tránh xa thực phẩm chứa nhiều muối, kali hoặc phốt pho. 

• Điều trị có nghĩa là dùng thuốc. Một số trong đó quý vị cần phải dùng 1 hoặc nhiều lần một ngày. Những loại khác được đưa cho quý vị trong khi điều trị hoặc các chuyến thăm khám với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Có một danh sách các loại thuốc quý vị dùng. Đưa nó cho bất kỳ chuyên gia chăm sóc sức khỏe nào quý vị thăm khám. Đồng thời hỏi ý kiến chuyên gia chăm sóc hoặc dược sĩ của quý vị trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào không có trong danh sách. Điều này bao gồm cả aspirin. Nhiều loại thuốc do thận đào thải hoặc xử lý. Liều lượng của quý vị có thể phải được điều chỉnh bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc dược sĩ. Các loại thuốc khác có thể gây hại cho thận của quý vị và quý vị có thể không được phép dùng chúng. Thuốc cản quang qua đường IV (đường truyền tĩnh mạch) này được tiêm trong khi thực hiện một số chụp chiếu toàn thân.

Đưa ra lựa chọn lành mạnh

Quý vị có thể đưa ra lựa chọn về lối sống của quý vị sẽ giúp điều trị của quý vị có hiệu quả tốt hơn. Tập thể dục có thể làm giảm tác dụng phụ điều trị của quý vị. Nó cũng có thể giúp quý vị kiểm soát cân nặng và huyết áp. Hỏi nhóm chăm sóc sức khỏe của quý vị những loại bài tập tốt cho quý vị.

Nếu hút thuốc, quý vị cần phải bỏ thuốc. Hút thuốc làm hẹp (co thắt) mạch máu và gây nhiễm trùng. Cả hai đều nguy hiểm cho những người bị suy thận. Nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của quý vị về việc bỏ thuốc lá. 

Nếu quý vị mắc bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao, điều quan trọng là phải kiểm soát đường huyết và huyết áp theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Giữ trọng lượng của quý vị trong phạm vi bình thường cho cơ thể của quý vị. Và đồng thời kiểm soát mức cholesterol của quý vị. 

Luôn đeo vòng tay hoặc vòng cổ cảnh báo y tế. Mang theo danh sách chuyên gia chăm sóc sức khỏe và các loại thuốc của quý vị trong ví hoặc lưu trên diện thoại. Nhờ vợ/chồng hoặc người thân trong gia đình mang theo cùng danh sách.

Chăm sóc sức khỏe của quý vị

Khi được điều trị phù hợp, quý vị sẽ bắt đầu cảm thấy đỡ hơn. Nếu quý vị làm theo tất cả các hướng dẫn được đưa ra mà vẫn cảm thấy không khỏe, hãy nói với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị. Có thể cần thực hiện một số thay đổi trong điều trị của quý vị. Quý vị sẽ cần kiểm tra thường xuyên với chuyên gia của mình.

Kiểm tra

Khoanh tròn những câu dưới đây đúng với quý vị. Đối với mỗi tuyên bố quý vị không khoanh tròn, yêu cầu chuyên gia chăm sóc sức khỏe giúp quý vị tìm hiểu những gì quý vị cần biết:

• Tôi có một danh sách tất cả các loại thuốc mà tôi dùng. 

• Tôi biết nói chuyện với ai khi tôi cần thêm trợ giúp hoặc hỗ trợ. 

• Tôi biết những loại thực phẩm tôi nên ăn. Tôi cũng biết tôi nên ăn bao nhiêu.

• Tôi đã nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe về tập thể dục.

• Tôi có tên và số cho tất cả các chuyên gia chăm sóc sức khỏe của tôi.

• Tôi biết bảo hiểm của mình bao trả và không bao trả những gì.