Уход за собой при почечной недостаточности
Почечная недостаточность и ее лечение будут означать изменения в вашей повседневной жизни. Какие бы изменения вам ни потребовались, ваша лечащая команда может помочь вам с ними.
Ваша повседневная жизнь
Вы можете задаться вопросом, как лечение впишется в вашу жизнь. Но с некоторыми изменениями вы можете жить полной жизнью с почечной недостаточностью. Если вы работаете, поговорите со своим работодателем о любых изменениях, которые необходимо внести в ваши обязанности или график работы. Вы можете обнаружить, что уровень вашей энергии то повышается, то понижается. Вы также можете заметить новые физические проблемы. Если вы не можете выполнять свои повседневные дела, как раньше, ваш врач может предложить вам лечение. Или он может отправить вас на физиотерапию.
Еда, напитки и лекарства
-
Независимо от того, какое лечение вы выберете, у вас будут определенные ограничения на еду и питье. С вами будет работать врач-диетолог. Он поможет вам разобраться в этом. Возможно, вам следует избегать продуктов с высоким содержанием соли, калия или фосфора.
-
Лечение означает прием лекарств. Некоторые из них нужно принимать 1 или несколько раз в день. Другие предоставляются вам во время лечения или визитов к врачу. Составьте список лекарств, которые вы принимаете. Покажите его любому врачу, которого вы посещаете. Также проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, которых нет в списке. Это включает и аспирин. Многие лекарства выводятся или перерабатываются почками. Ваша дозировка может быть скорректирована врачом или фармацевтом. Другие лекарства могут повредить ваши почки, и вам может быть запрещено их принимать. К таким лекарствам относится внутривенный краситель, который вводится во время некоторых сканирований тела.
Делайте здоровый выбор

Вы можете выбрать такой образ жизни, который поможет сделать ваше лечение эффективнее. Физические упражнения могут уменьшить побочные эффекты лечения. Они также могут помочь контролировать вес и кровяное давление. Узнайте у лечащей команды, какие виды физической нагрузки подойдут вам.
Если вы курите, крайне важно бросить эту привычку. Курение сужает кровеносные сосуды и вызывает инфекции. И то, и то опасно для людей с почечной недостаточностью. Поговорите со своей лечащей командой о том, как бросить курить.
Если у вас диабет или высокое кровяное давление, важно контролировать уровень сахара и артериальное давление в соответствии с указаниями врача. Держите свой вес в нормальном диапазоне. Также контролируйте свой уровень холестерина.
Всегда носите медицинский предупреждающий браслет или цепочку. Носите с собой список своих лекарств и лечащих врачей в бумажнике или смартфоне. Пусть ваш партнер или близкий член семьи делает то же самое.
Забота о своем здоровье
При правильном лечении вы должны начать чувствовать себя лучше. Если вы следуете всем рекомендациям, которые вам дают, и все еще чувствуете себя плохо, сообщите об этом своему лечащему врачу. Возможно, в ваше лечение понадобится внести некоторые изменения. Вам понадобятся регулярные осмотры у вашего лечащего врача.
Проверка
Обведите приведенные ниже утверждения, которые верны для вас. Для каждого утверждения, которое вы не обведете, попросите лечащего врача помочь вам разобраться:
-
У меня есть список всех лекарств, которые я принимаю.
-
Я знаю, к кому обратиться, когда мне нужна дополнительная помощь или поддержка.
-
Я знаю, какие продукты мне нужно есть. Я также знаю, сколько мне нужно есть.
-
У меня был разговор с врачом о физических упражнениях.
-
У меня есть имена и номера всех моих лечащих врачей.
-
Я знаю, что покрывает моя страховка, а что нет.