العناية بنفسك عند الإصابة بالفشل الكلوي
تطرأ على حياتك اليومية بعض التغييرات مع الإصابة بالفشل الكلوي وعلاجه. مهما كانت التغييرات التي تحتاج إليها، سيقدم فريق الرعاية الصحية يد المساعدة في ذلك.
الحياة اليومية
قد تحتار كيف ستسير حياتك مع العلاج. ولكن مع بعض التغييرات، يمكنك عيش حياتك بالكامل مع الفشل الكلوي. إذا كنت تعمل، تحدث مع صاحب العمل عن التغييرات التي تحتاج إليها خلال جدول واجباتك. قد تجد أن مستويات الطاقة لديك تزيد وتنخفض. وقد تلاحظ ظهور مشكلات بدنية جديدة. إذا لم تكن قادرًا على أداء أنشطتك اليومية كما كنت من قبل، قد يقترح عليك مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك بعض العلاجات. أو قد يُحيلك إلى قسم العلاج الطبيعي.
الطعام والشراب والأدوية
-
سيضع أي علاج تتلقاه بعض القيود على الأطعمة والمشروبات التي تتناولها. سيتعين عليك المتابعة مع أحد أخصائيي التغذية. فهو سوف يساعدك في فهم هذه الأمور. قد تحتاج إلى الابتعاد عن الأغذية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الأملاح أو البوتاسيوم أو الفسفور.
-
ينطوي العلاج على تناول الأدوية. في بعض العلاجات ينبغي تناول بعض الأدوية لمرة أو مرتين في اليوم. وتحصل على بعض الأدوية الأخرى خلال العلاج أو خلال زيارات مقدم الرعاية الصحية. وتأكد من حصولك على قائمة بالأدوية التي تتناولها. واعرضها على أي مقدم رعاية تذهب إليه. احرص أيضًا على استشارة مقدم الرعاية أو الصيدلي المتابعين لحالتك قبل تلقي أي أدوية غير مذكورة في القائمة. ويشمل ذلك الأسبرين. قد تزيل الكُلى تأثير بعض الأدوية أو تتفاعل معها. وهنا قد يتعين على مقدم الرعاية أو الصيدلي المتابعين لحالتك تعديل الجرعة المحددة لك. قد تضر الأدوية الأخرى الكُلى، ولا يكون مسموحًا لك تناولها. وتشمل الصبغة الوريدية (IV) التي تُحقن عند تصوير الجسم بالأشعة.
اتخاذ الخيارات الصحية
يمكك اتخاذ خيارات تتعلق بأسلوب الحياة مما يساعد على سير العلاج بشكل أفضل. قد تحد التمارين الرياضية من الآثار الجانبية للعلاج. كما تساعدك على التحكم في وزنك وضغط الدم. اسأل فريق الرعاية الصحية عن أنواع التمارين المفضل ممارستها في حالتك.
إذا كنت تدخن، من الضروري الإقلاع عن التدخين. يتسبب التدخين في تضييق الأوعية الدموية (انقباضها) ويسبب الإصابة بالعدوى. وكلاهما يشكل خطرًا يهدد صحة مرضى الفشل الكلوي. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص عن الإقلاع عن التدخين.
إذا كنت مصابًا بداء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، من الضروري التحكم في مستويات السكر وضغط الدم على النحو الذي يوصي به مقدم الرعاية المتابع لحالتك. حافظ على الوزن في المعدل الطبيعي لجسمك. كما ينبغي التحكم في مستوى الكولسترول أيضًا.
احرص دائمًا على ارتداء سوار أو قلادة التنبيه الطبي. واحرص على الاحتفاظ بقائمة تتضمن أسماء الأدوية ومقدمي الرعاية المتابعين لحالتك في محفظتك أو على هاتفك. اطلب من شريكتك أو أحد أفراد العائلة المقربين من الاحتفاظ بهذه القائمة أيضًا.
العناية بالصحة
ستبدأ في الشعور بتحسن مع تلقي العلاج الصحيح. إذا اتبعت جميع الإرشادات المُقدمة لك ولم تشعر بتحسن، فأخبر مقدم الرعاية المتابع لحالتك. يجب إدخال بعض التغييرات على العلاج. ستحتاج إلى الكشف بانتظام عند مقدم الرعاية.
التحقق من الحالة الصحية
ضع علامة على الجمل التي تنطبق على حالتك مما يلي. اسأل مقدم الرعاية لمعرفة ما يلزم عن كل جملة لا تضع علامة عليها:
-
لدي قائمة بجميع الأدوية التي أتناولها.
-
أعرف مع من على التحدث عندما أكون بحاجة لمساعدة أو دعم إضافي.
-
أعرف الطعام الذي يجب على تناوله. كما أعرف مقدار الطعام الذي يجب تناوله.
-
تحدثت مع مقدم الرعاية الصحية عن التمارين البدنية.
-
معي أسماء وأرقام جميع مقدمي الرعاية الصحية القائمين على علاجي.
-
أعرف ما يغطيه التأمين الخاص بي وما لا يغطيه التأمين.
Online Medical Reviewer:
Heather M Trevino BSN RNC
Online Medical Reviewer:
Melinda Murray Ratini DO
Online Medical Reviewer:
Walead Latif MD
Date Last Reviewed:
4/1/2024
© 2000-2025 شركة ستاي ويل المحدودة، ياردلي بنسلفانيا The StayWell Company, LLC. جميع الحقوق محفوظة. ليس الغرض من هذه المعلومات أن تكون بديلًا عن الرعاية الطبية المتخصصة. اتبع دائمًا تعليمات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.