嘔吐與噁心的自我護理
嘔吐和腹瀉會讓您很難受。說明您的腸胃在對刺激物作出反應。這些刺激物可能是食物、藥物、細菌或病毒。嘔吐和腹瀉是身體試圖消除系統問題的兩種方式。噁心是一種阻止您進食的症狀。這可以給您的腸胃恢復的時間。自我護理可以幫助緩解不適。
飲用液體
飲用或啜飲液體。這樣就不會失水過多（脫水）。要這樣做：
藥物
考慮藥物時：
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不要使用藥物來止瀉或止吐，除非您的提供者讓您使用。嘔吐和腹瀉可以幫助您的身體排出有害物質。
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某些藥物可引起嘔吐和腹瀉。與您的保健提供者討論您服用的所有藥物。詢問哪些可能引起這些症狀。
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阿司匹林和其他非甾體類抗炎藥 (NSAID) 會影響您的腸胃。胃部不適時不要使用它們。
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有些非處方藥可以幫助控制噁心。其他藥物可以幫助緩解胃部不適。詢問您的提供者哪些藥物可以幫助您。
何時致電您的醫療保健提供者
如果您有以下任何一種情況，請立即致電你的保健提供者：
Online Medical Reviewer:
Heather M Trevino BSN RNC
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Marianne Fraser MSN RN
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Shaziya Allarakha MD
Date Last Reviewed:
4/1/2024
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